« Tout ce qui n'est pas porté à la conscience se transforme en destin ».
- Carl Gustav Jung
Pourquoi j’accompagne les gens?
Mon intention est de vous accompagner à trouver du sens.
Se retrouver, c’est s’ancrer.
S’enraciner, c’est choisir de se construire autrement.
C'est renaître en soi
Il arrive un moment dans la vie où l’on sent que quelque chose ne va plus.
On continue d’avancer, de fonctionner, de répondre aux exigences du quotidien… mais intérieurement, on ressent parfois un épuisement, un vide, une confusion, une perte de sens ou l’impression de ne plus être complètement soi-même.
Certaines périodes de vie, émotions accumulées, transitions, deuils, stress, conflits intérieurs ou répétitions de schémas peuvent venir influencer notre équilibre global. Le corps, les émotions et le vécu personnel sont souvent plus interreliés qu’on ne le réalise.
C’est de cette compréhension qu’est née Renêtre en soi.
J’ai choisi d’accompagner les personnes qui ressentent le besoin de mieux se comprendre, de retrouver leur centre et d’avancer avec plus de conscience et d’alignement dans leur vie.
À travers un accompagnement humain, bienveillant et personnalisé, j’offre un espace pour ralentir, déposer ce qui est vécu et mettre en lumière certains mécanismes, émotions, résistances ou messages intérieurs qui demandent à être entendus.
Ma pratique s’appuie sur différents outils favorisant la conscience de soi, l’ancrage et une meilleure compréhension de ce qui se vit sur les plans émotionnel, relationnel et intérieur.
J’accorde également une place importante à l’écoute du corps et à la façon dont notre vécu peut parfois s’exprimer à travers lui, dans une perspective de réflexion et de compréhension de soi.
Je crois profondément qu’avant de vouloir changer sa vie, il faut d’abord apprendre à se reconnecter à soi-même.
Cynthia Déry, Princeville
« Je recommande énormément Krystel. Son écoute, sa bienveillance et ses conseils m’ont énormément aidée dans mon cheminement personnel. Grâce à elle, j’ai beaucoup évolué comme personne et appris à mieux me comprendre. Elle est présente, humaine et toujours disponible pour nous soutenir.On sent réellement qu’elle se soucie du bien-être de ses clients. Je lui suis très reconnaissante pour tout ce qu’elle m’a apporté. »
Alexandra F. Lupien, Mirabel
«J’ai vraiment apprécié mon accompagnement avec Krystel. Son énergie douce et enveloppante crée un espace où l’on se sent rapidement en confiance et accueilli sans jugement. Elle accompagne avec beaucoup de présence et de justesse, en sachant nous guider pas à pas, tout en nous aidant à avancer plus profondément quand c’est nécessaire. Un accompagnement humain, bienveillant et profondément transformateur au quotidien. Merci Krystel de ton soutien! »
Gaétane S.
« Krystel, Dès notre première rencontre, ton approche et ta personne m’ont profondément marquée. J’ai eu l’impression que tu me connaissais mieux que moi-même, alors que nous étions de parfaites étrangères. Encore aujourd’hui, je suis impressionnée par la justesse de tes mots et de tes observations, par ta capacité à comprendre rapidement ce qui se joue en profondeur et à mettre en lumière les véritables blocages enfouis dans l’inconscient. Les changements se sont manifestés dès cette première rencontre. J’ai retrouvé du sens dans ma vie là où régnait le chaos. Au fil de notre travail ensemble, je me suis sentie davantage alignée dans les différentes sphères de ma vie, plus autonome et responsable, avec des relations plus harmonieuses, un retour aux études menant vers un travail qui me correspond davantage, un cœur plus léger et une meilleure santé globale. Ton approche est unique et intégrative, intuitive, bienveillante et orientée vers des solutions et des résultats concrets. J’apprécie particulièrement la rapidité avec laquelle les prises de conscience et les changements peuvent s'opérer. Ton accueil profondément humain, ton absence de jugement, ton empathie sincère ainsi que l’étendue de tes connaissances font de toi une thérapeute exceptionnelle. Sincèrement, tout mon être te remercie. Ton accompagnement représente un précieux investissement envers soi-même. Il a marqué un véritable tournant dans ma vie et je te considère, sans hésitation, comme mon premier choix en matière d’accompagnement. »